S’entrainer 3 fois par semaine à vie, la combinaison gagnante !

Les sondages auprès des gens qui s’entrainent dans les centres de conditionnement physique démontrent clairement que l’encadrement est la clé du succès quand on désire s’entrainer pour la vie. En combinant l’entrainement privé et les cours en groupe, vous multipliez vos chances de succès! Nous avons créé  chez LYON 7 FITNESS ses trois opportunités …

 Voici 3 stratégies gagnantes pour maximiser votre assiduité à l’entrainement chez LYON 7 FITNESS

Complétez avec les ateliers forme et santé

Les ateliers sport et santé est un cours en groupe qui maximise le travail du centre du corps, sollicite vos abdominaux, votre dos et développe une posture forte, et ce, en seulement 30 minutes. Vous pouvez facilement l’insérer à la suite de votre entrainement privé. Vous verrez rapidement l’efficacité de cette séance sur votre mise en forme et sur votre posture.

Ajoutez un ATELIER FORME ET ENERGIE

Cet atelier est un cours en groupe efficace et intense vous permettant d’entrainer votre cardio et brûler beaucoup de calories! Vite fait, bien fait, ce cours de 30 minutes peut facilement être planifié juste avant votre entrainement privé ou lors d’une visite express et efficace au gym.

LE FORFAIT PEUT ETRE inclus DANS votre abonnement

Cours en groupe et entrainement privé

À vos agendas! Inscrivez-y vos trois entrainements de la semaine.

Une séance d’entrainement privée et 2 cours en groupe… ou deux séances d’entrainements privés et un cours en groupe… Trois visites au gym sous la supervision de nos instructeurs et de nos entraineurs personnels motivants et compétents vous conduiront directement vers le succès.

Bon entrainement à tous!

Publié le 29/11/2016